１．肉体改造 ・・・清原じゃないですけどね。（って、古いか） 長年の不摂生、ジャンクフード漬けから、そろそろ足を洗おうかと・・・。 「三度のメシより、お菓子」生活も長くなってくると、 色々なところにガタがくるものです。 既に「ガタ」どころじゃな…